スタッフブログ

こんにちは！

まごころ住宅の井上です🎈

 

毎日毎日暑くてしんどくなるこの時期、、、

体力が落ち、よく夏バテしてしまうのですが

そうするとまともに食事をとらなくなってしまうので

今年はとあるものを作りました🤗

 

 

生姜多め、鷹の爪多めのピリ辛きゅうりのお漬物♪

醤油・砂糖・みりん・酢で味付けしています🙌

 

そのまま食べてもよし、おにぎりやお茶漬け

お酒のアテなどにも合うお漬物です！

 

食欲がないときは、このお漬物とお茶漬けで済ませています😆

 

辛いのが苦手な方は、鷹の爪を少なめorナシでも十分美味しいです😉✨

 

水分補給や栄養満点の食事で

この暑い夏を乗り切りましょう🌈